Bolo de chocolate fit para matar a vontade sem culpa
Em primeiro lugar, o bolo de chocolate fit é a opção ideal para quem busca sabor e saúde na mesma receita. Assim, com ingredientes mais leves e nutritivos, ele ajuda a manter a dieta equilibrada sem abrir mão do prazer de comer um bom doce.
Receitas fit com sabor surpreendente
Hoje em dia, é totalmente possível, sem dúvida, aliar alimentação saudável ao sabor. Nessa receita de bolo fit, o chocolate amargo ou cacau 100% substitui o achocolatado industrializado, reduzindo o açúcar e os aditivos químicos. Além disso, o uso de farinha de aveia e óleo de coco torna a receita mais nutritiva e funcional.
Aprenda a preparar essa receita em poucos passos
Para fazer essa delícia você vai precisar de:
- 2 ovos
- 1 banana madura amassada
- 2 colheres de sopa de cacau em pó
- 3 colheres de sopa de farinha de aveia
- 1 colher de sopa de óleo de coco
- 1 colher de chá de fermento
- Adoçante natural a gosto (xilitol, stevia ou eritritol)
Modo de preparo:
A princípio, bata todos os ingredientes (menos o fermento) no liquidificador até formar uma massa homogênea. Adicione o fermento por último, mexendo delicadamente. Despeje a massa em uma forma untada e asse em forno pré-aquecido a 180°C por cerca de 25 minutos. Pronto! Um bolo fofinho, saudável e delicioso.
Uma escolha inteligente para seu lanche ou café da manhã
Esse bolo pode ser servido com frutas, pasta de amendoim ou iogurte natural. Por tanto, ele é perfeito para quem segue uma rotina saudável e está em fase de reeducação alimentar.
Finalmente, agora que você já saber preparar um delicioso bolo de chocolate fit, coloque a mão na massa e inclua essa delícia na sua dieta!
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Fonte: Receita toda hora
